İçimizi ısıtmaya iyiden iyiye başlayan güneş ve cildimize etkisi hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz? Yaza merhaba diyeli kısa bir süre oldu. Ama hala güneş konusunda tam olarak netleşemeyen birtakım konular olduğu gerçek. Güneşin cildimize ne yönde etki gösterdiği, zararlı ışınlardan nasıl korunmamız gerektiği konusunda bilgilerimizi tazeleyelim o halde.. GÜNEŞ IŞINLARI CİLDİMİZE NASIL ETKİ EDİYOR? Güneş […]
Androgenetik Tip Alopesi Androgenetik alopesi; genetik yatkınlığı olan bireylerde erkeklik hormonu duyarlılığı ile ilişkili olarak, genelde 20-30’lu yaşlarda başlayan saçların dökülmesi veya incelmesiyle saç çizgisinin geri çekilmesi veya tepe bölgesinin açılmasıyla ortaya çıkan ve ciddi psikososyal problemler yaratabilen dermatolojik bir durumdur. Androgenetik alopesi kaç yaşında başlar? Otuz yaşına kadar olan beyaz erkeklerin %30’u, 50 yaşına […]
Kolajen Nedir? Kolajen bir proteindir ve ciltte hücreler arası yapıştırıcı destek görevi üstlenir. Kolajen, elastinle birlikte, cilde güç ve esneklik sağlar. Yaşın ilerlemesi ile üretimi yavaşlar ve cilt yapısal olarak bütünlüğünü koruyamaz hale gelir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki, ciltteki kuruluk, kırışıklık ve donukluğun nedeni kolajenin azalmasına bağlıdır. Cilt 25 yaşından itibaren her yıl %1,5 oranında […]
D vitamini eksikliği, sağlıklı kalabilmeniz için yeterli miktarda D vitamini alamadığınız anlamına gelir. Eksikliği şiddetli belirtilere neden olan vitamin, vücutta çok farklı işlevler için kullanılır. Kemiğin ana yapı taşlarından birisi olan kalsiyumun emilebilmesi için D vitaminine gereksinim vardır. Sinir sisteminin, kasların çalışabilmesi ve bağışıklığın devam etmesinde önemli görevleri bulunur. Vücutta ihtiyaç duyulan miktarı üç yolla […]
Daha Genç Bir Cilt İçin Cilt kalitesini artırmak, cildi sıkılaştıran, elastikiyetini artıran tedavilerden destek almak için doğru zaman. Peki seçenekler neler? Fraksiyonel lazer, radyofrekans, altıniğne ve fokuslu ultrason gibi kolajen üretimini artırarak cildi sıkılaştıran, cilt kalitesini artıran tedaviler. IPL, thulıum lazer lekelerden, cilt sıkılaştırmaya, gözeneklerin görünümünü küçültmeye kadar pek çok alanda etkili olan sistemler. […]
Lütfen Dikkat Ediniz! Nikele (metal) bağlı alerjik problemler yaşıyorsanız eğer; tıbbi tedavi ve korunma önerilerinin yanında, nikel içeren besinleri diyetinizden çıkartmanız yada kısıtlamanız iyileşmenize yardımcı olacaktır. Kakao, çikolata, soya, fındık gibi maddeler az tüketilmelidir. Teneke kutudaki içecekler ve gıdalar yüksek nikel içeriği nedeniyle kullanılmamalıdır. Hayvansal ürünler daha az nikel içerdiğinden, et ve yumurta emniyetlidir, tuna […]
Egzama; diğer ismiyle atopik dermatit, ciltte kızarma, kaşıntı ve pullanma ile başlayan, önlem alınmadığında tahriş ve çatlaklara yol açabilen alerjik bir deri hastalığıdır. Genelde el ve ayakta görülür. Bebeklerde tipik olarak boyun ve yüzde, kol ve bacaklarda gözlenir. Büyük çocuk ve erişkinlerde ise el, ayak, saçlı deri (seboreik dermatit), burun kenarları ve kulakta, dirsek […]
Aslında insan hayattaki en büyük mücadeleyi şüphesiz kendine karşı veriyor. Bir yandan yaşamdan keyif almaya çalışırken diğer yandan kontrol altında tutulması gereken en önemli unsurların başında beslenme geliyor. Sürekli kilo alıp vermenin insan vücuduna zararları saymakla bitmiyor. Kilo alıp vermek sadece fiziksel görünüme zarar vermekle kalmıyor, sağlığı da tehlikeye sokuyor. Çünkü kilo alırken ilk olarak […]
Hamile kaldığınız anda bildiğiniz bütün güzellik formüllerini, püf noktalarını unutun. Çünkü vücudun hormonal değişiklikler karşısında vereceği tepkileri kestirmek pek mümkün olmuyor. İlk olarak yapmanız gereken şey doktorunuzun bu sırada size söyleyeceklerini can kulağıyla dinlemek olmalı. Bu sırada bir de dermatoloğun kapısını çalmayı unutmayın. Hamilelik pek çok noktaya dikkat edilmesi gereken hassas bir dönem ve bu […]
Kronolojik yaşlanma ve maruz kaldığımız içsel (genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler, ilaç kullanımı, KC hastalıkları, gebelik vb) ve çevresel etkenler (güneş, sigara, stres, hava kirliliği, kötü beslenme vb) zamanla cildimizde kahve- beyaz renkte lekelenmelerle oluşan ton farklılıklarına, düzensiz şekilli kahverenkli lekelere, çillere, ciltte kızarıklıklara ve kılcal damar genişlemelerine yol açar. Pigmente ve vasküler (damarsal) lezyonları olan […]